Страницы

четверг, 12 июля 2018 г.

podcasts worth listening to


Я большой поклонник подкастов. Хочется расходовать свое время максимально продуктивно, потому при малейшей возможности - прогулки с собакой, отдых на пляже, долгие и не очень поездки куда либо - слушаю подкасты. Они занимательны, интересны и вдохновляют, а также не требуют никаких усилий! Ниже вы найдете 4 подкаста, которые я люблю больше всего (все это доступно в iTunes!).
  • Женщина (Мужчина). Руководство по эксплуатации. Психологический подкаст любимого Радио Маяк, раскрывает особенности, отличия, корни различных проблем и стереотипов в психологии мужчин и женщин.  
  • Мозг. Еще один подкаст Маяка - научные лекции о человеке, истории и культуре. 
  • The Heart of it. Подкаст британского блоггера @esteelalonde - одного из моих самых любимых - это территория girl power во всех её наилучших проявлениях. 
  • Here’s The Thing. Камерные и честные беседы, организованные голливудским актером Алеком Болдуином. Алек беседует с художниками, политиками и исполнителями - чтобы услышать их истории, что их вдохновляет, какие решения изменили их карьеру и какие отношения повлияли на их работу.
Вы слушаете подкасты? Расскажите о своих самых любимых. 

воскресенье, 25 марта 2018 г.

велнес: розовая гималайская соль




Соль приобрела плохую репутацию, потому что избыточное её употребление может привести к страшным проблемам, таким как высокое кровяное давление, инсульт, ожирение, сердечные заболевания, рак желудка и т.п. Кроме того, большинство солей полны токсинов.
Но если употреблять правильные виды соли в умеренных количествах, то она может приносить пользу организму.
Я говорю о Розовой Гималайской морской соли.
Да, она розовая, красивая и очень полезная. Она гораздо чище и сбалансированнее чем обычная поваренная соль. Она не содержит загрязняющих веществ, токсинов или химикатов. Это гораздо более здоровая версия большинства солей, используемых при приготовлении еды. Я слышала много хорошего о Розовой Гималайской морской соли, и большом списке её преимуществ, так что решила полностью отказаться от поваренной соли в пользу розовой.
Мало того, что этот тип соли содержит тонны минералов и микроэлементов (магний, железо и т.д.), что делает её полезной при употреблении в умеренных количествах, но она также помогает сбалансировать уровни pH, которые способствуют усилению иммунитета и нормализуют работу пищеварительной систем. Плюс, она содержит электролиты, поэтому обязательно поменяйте столовую соль на розовую при приготовлении еды, это положительно скажется на вашем здоровье.

Кроме того, у Розовой Гималайской морской соли есть еще несколько применений:

  • Очисти свой воздух! Гималайские солевые лампы похожи на увлажнители и могут очищать воздух.
  • Детокс с солью. Просто бросьте пару столовых ложек Розовой Гималайской морской соли в ванну, чтобы расслабить мышцы и вывести токсины из вашего тела.
  • Подумайте о соленой воде (предварительно проконсультируйтесь с врачом-гастроэнтерологом!)
хо Daria


суббота, 10 марта 2018 г.

review: styx

Маленький экскурс в историю марки: Styx Naturcosmetic – фармакологическая династия, хранящая классические традиции производства косметики и 100% эфирных масел высочайшего качества. Торговая марка "Styx Naturcosmetic" была зарегистрирована в 1975 г., хотя на самом деле это семейный бизнес, который существует уже около 100 лет. Президент компании Вольфганг Стикс по образованию фармаколог, он развивает дело отца, сохраняя чистоту природного материала и традиции целительной рецептуры натуральной косметики.


А теперь перейдем к обзору средств для волос, которые мне удалось попробовать:

1. Styx Alpin Derm Repair Alpine Herbs Calendula Shampoo

Прочитав описание, складывается впечатление, что это не шампунь с календулой и алое вера для тонких и сухих волос, а шампунь с пылью рога первого единорога - просто магия в бутылочке. Он призван "оказывать смягчающие и успокаивающее действие на кожу, увлажнять волосы, восстанавливая их структуру и устраняя поврежденный вид, придавать дополнительный объем тонким и слабым волосам, регенерировать и питать". Так гласят официальные источники. Согласитесь, исходя из этих слов, это просто идеальный шампунь для всех типов волос! Да, у него приятная текстура и запах, он хорошо пенится. Приятная особенность шампуня в том, что он абсолютно не путает волосы. Обьем он придает благодаря обилию морской соли в составе. По той же причине, после мытья есть эффект пляжной недомытости. Мне он не слишком по душе, к тому же длительное использование иссушает мои тонкие волосы, а соль раздражает чувствительную кожу головы.
4 из 5

2. Styx Alpin Derm Repair Alpine Herbs Hair Repair Balm

Бальзам использовала исключительно в комплексе с вышеуказанным шампунем. Текстура и запах приятные. Да, он немного подпитывает волосы. Не утяжеляет, но на сим все. Чуда в виде блестящей, мягкой шевелюры не случилось, к сожалению. Особой необходимости в нем замечено не было. 
3 из 5

А вы пробовали шампуни STYX? Как впечатления?

хо Daria

суббота, 21 октября 2017 г.

Что такое "велнес"?



В наши дни мы не можем пройти мимо фото с авокадо в Инстаграм или очередного новомодного хэштега типа #eatcleantraindirty. Но в море часто противоречивой информации, кто-нибудь действительно знает, что для нас лучше? Криогеника, витаминные инъекции, добавки, ванны с кристаллами, органические продукты - что действительно работает?
В новом проекте Vogue вместе с моделью и актрисой Камиль Роу исследуют современное увлечение здоровым образом жизни и выясняют, как улучшить свое здоровье, найти счастье и соблюдать баланс, почему так важно заботиться не только о физическом, но и ментальном здоровье, и действительно ли философия велнеса благоприятно влияет на все аспекты жизни человека.





И бонус: англоязычная версия ;)


Мне больше всего понравился четвертый эпизод. а Вам?

хо Daria


UA-65866075-1